不等式の移行について

不等式では(x+a)^2みたいな式を移行するとどなりますか。 -√(a+4000^2+1^2<n(a+4000)-b+k<√(a+4000^2+1^2を移行させて～<k<～の形にしたいです。 すなわちn(a+4000)-bを移行させたいです。